20262026 위케어리셋 3기 OT

@100_guruu ✨ Glow Up, Groupie! 나를 위한 한 끼 _ Groupie Dining👩‍🍳 🥗 1. 건강한 식재료 좋은 재료를 고르고, 깨끗하게 손질하고, 조금 더 건강한 방법으로 요리해 먹기 몸을 돌보는 일은 거창한 변화보다 매일의 작은 선택에서 시작된다고 믿는다. 🍳 2. 건강한 조리 방법 조금 번거롭더라도 내 몸을 먼저 생각하는 선택 오늘의 한 끼가 내일의 나를 만든다는 마음 가지기💕 🤝 3.건강한 관계 함께 장도 보고, 함께 음식을 만들고, 같은 식탁에 둘러앉아 웃고 이야기 나누는 행복한 시간💕 몸은 음식으로 자라지만, 마음은 함께하는 관계 속에서 자란다는 걸 다시 한번 느끼는 하루가 되었다. 내가 먹은 것이 내 몸을 만들고, 내가 만난 사람이 내 삶을 만든다. 앞으로도 건강한 식재료, 건강한 조리 방법, 그리고 건강한 관계를 통해 더불어 사는 삶. 덕분에 사는 삶. 그리고 나답게 살아가는 삶을 하루하루 만들어가면 좋겠다🌳 @wecare_reset #Groupie #위케어리셋 #wecare_reset #한화생명 대한암협회

@era2crew 감정을 표현하는 단어는 몇 개나 될까요? 기쁨, 슬픔, 화남처럼 익숙한 단어도 있지만, 막상 지금 내 마음을 설명하려고 하면 쉽게 떠오르지 않을 때가 있습니다. 우리는 정말 우리가 느끼는 감정을 잘 표현하고 있을까요? ‘에라이’는 이번 위케어리셋 활동을 통해 감정을 주제로 한 보드게임을 완성하려 합니다. 그에 앞서 이미 만들어져 팔고 잏는 다양한 감정 보드게임을 함께 플레이해 보았습니다. 게임을 하며 우리는 서로에게 질문을 던지고, 각자의 감정에 하나씩 이름 붙여 보았습니다. 어떤 감정은 명사로, 어떤 감정은 동사로, 형용사로 표현되기도 했습니다. 질투, 궁금한, 눈부신, 막막함, 벅참, 망설임, 그리움… 감정과 기분을 담아낼 수 있는 말은 생각보다 훨씬 다양합니다. 감정은 느끼는 것에서 끝나는 것이 아니라, 이름을 붙이는 순간 조금 더 선명해지는 것 같습니다. 많은 사람들이 자신의 감정을 더 자주 들여다보고, 더 섬세한 언어로 표현할 수 있기를. 그 마음을 담아, 에라이는 오늘도 한 걸음씩 감정 보드게임을 설계해 나가고 있습니다. 💛 @wecare_reset #에라이크루 #감정기록부 #한화생명 #위케어리셋 대한암협회 암경험청년 WECARERESET

위케어리셋 3기 크루 ’위드온‘을 소개합니다. 8년간 필라테스를 가르쳐 온 크루장님은, 누군가 보내준 회원을 만나 수업하던 익숙한 시간을 지나왔어요. 암을 경험하며 강단에서 잠시 물러섰고, ’앞으로 나는 무엇을 할 수 있을까‘ 스스로에게 묻던 날들도 있었습니다. 그런데 몸을 움직이면 마음의 무게가 잠시 가벼워졌습니다. 그 위로를 다시 나누고 싶어, 위케어리셋에서 위드온을 시작했습니다. 슬로건은 ’몸의 건강은 마음에서, 마음의 건강은 몸에서‘. 지금은 공간을 직접 섭외하고, 수강생을 모으고, 하나하나 스스로 준비하는 중이에요. 처음 해보는 일마다 용기가 쌓이고, 언젠가 열어갈 나만의 공간을 향한 자신감도 채워지고 있습니다. 이제, 다시 나로서 한 걸음 움츠러들었던 시간을 지나, 위케어리셋에서 다시 나아갈 용기를 얻었습니다. 그 변화의 여정에 함께해주세요. 팔로우와 좋아요로 응원 부탁드려요. 🤍 #위케어리셋 #WECARERESET #암경험청년 #대한암협회 #한화생명

@together_notbed 여름방학 시작! 다시 모인 #낫배드 여름 컨셉으로 귀여운 팀복을 맞췄습니다! 쇼핑하면서도 땀 잔뜩 흘리고 짧게 나마 게임하고 땀흘리며 친목을 다지는 시간을 가졌습니다😀🏸💕 팀장 주하님의 실력은 하루하루 점점 성장 중! 8월에 또 만나요~☀️☀️ 숙제는 다치지않기! #위케어리셋 #wecare_rest #한화생명 대한암협회

나만의 속도로, 나만의 정상까지. 위케어리셋 3기 크루를 소개합니다. 크루명 ’슬로우피크‘ 슬로우(Slow)와 피크(Peak)를 담은 이름이에요. 서두르지 않아도, 자신만의 정상에 닿을 수 있다는 마음이 담겨 있습니다. 슬로우러닝은 숨이 편안한 속도로 달리는 러닝입니다. 옆 사람과 겨루는 대신, 오늘의 나와 나란히 달려요. 얼마나 빠른가보다 얼마나 오래 나아가는가 나만의 속도로 쌓은 걸음이 가장 멀리 데려다주니까요. 슬로우피크와 함께 달리고 싶다면, 언제든 함께해주세요. 러닝이 처음이어도 괜찮습니다. 팔로우와 좋아요로 응원도 부탁드려요. 🤍 #위케어리셋 #WECARERESET #암경험청년 #대한암협회 #한화생명

@speech_less___ 🪴스피치레스 7월의 첫 번째 활동 기록🪴 6월 오리엔테이션을 마치고, 드디어 본격적인 스피치 활동에 돌입했습니다 :) 말하기의 기본은 바로 발성! 🗣️ 오늘은 발성의 기초를 다지기 위해 준비한 스피치레스 자료를 이용해 직접 목소리를 뱉어보는 시간을 가졌습니다! ⭐️이번 활동의 목표는 흉식호흡이 아닌 복식호흡 익혀보기⭐️ 이미 발성에 대해 배워 본 크루 분도 계셨고, 처음 접해보신 분들도 계셨는데 모두 너무 잘 따라와 주셨어요☺️ 비가 많이 와서 오시기 불편하셨을 텐데 이번 활동도 참여해 주셔서 감사합니다💕 #위케어리셋 #wecare_reset #한화생명 #대한암협회 스피치레스

@our_oreum 시각장애인과 함께하는 어울림마라톤에 다녀왔습니다.🧡 누군가는 앞을 보며 달리고 누군가는 함께하는 사람의 안내를 믿으며 달립니다. 함께 합을 맞추며 달리는 모습을 보며 함께 한다는 의미를 다시 배웠습니다 달리는 방법은 달라도, 결승선을 향하는 마음은 모두 같았습니다. 슬로우 피크가 암 경험자들과 함께하는 이유도 같습니다. 회복에는 정답도, 같은 속도도 없습니다. 누군가는 천천히 걷고, 누군가는 다시 달리기까지 오랜 시간이 걸립니다. 중요한 것은 남들과 비교하는 속도가 아니라 자신만의 속도로 몸과 마음을 다시 세워가는 과정입니다. 앞으로도 우리의 속도로 회복해보겟습니다❣️ #wecare_reset #위케어리셋 #한화생명 #대한암협회

@in_ae_kkk 🌿 위드온 7월 첫 활동 기록 7월 첫 번째 위드온 활동은 기구 필라테스 프로그램으로 진행되었습니다. 이번 시간은 동작을 잘 해내거나 기술을 배우는 수업이 아닌 필라테스 기구를 활용해 몸의 움직임을 이해하고 현재 몸 상태에 맞는 스트레칭과 운동 방법을 직접 경험하는 시간이었습니다. 암 치료를 겪으며 몸은 생각보다 많이 달라집니다. 같은 암이라도 누군가는 어깨가 불편하고 누군가는 다리가 무겁고, 또 누군가는 체력이 떨어져 몸이 쉽게 지치기도 합니다. 그래서 위드온은 모두가 같은 운동을 하는 것이 아니라, 각자의 몸 상태에 맞춰 무리하지 않는 범위 안에서 움직이는 것에 가장 큰 의미를 두었습니다. 작은 움직임 하나에도 몸이 조금씩 풀리고, 생각보다 할 수 있네? 라는 자신감을 얻는 시간이 되었기를 바랍니다😳❤️ 앞으로도 위드온은 운동뿐 아니라 마음까지 함께 회복할 수 있는 다양한 활동을 통해 건강한 일상을 만들어갈 수 있도록 함께하겠습니다🫡 비오는날 멀리까지 와서 함께해 주신 크루원분들께 감사드립니다❤️ #위드온 #한화생명 #대한암협회 #위케어리셋 wecarereset

한 땀 한 땀, 몸과 마음이 탄탄해지는 시간. 위케어리셋 3기 크루를 소개합니다💙 크루명 ’탄탄크루‘입니다. 이름은 가죽공예의 ’무두질‘에서 시작됐어요. 
소의 부산물을 쓸모 있는 직물로 되살리는 과정을 무두질이라 하고, 영어로는 tan이라는 단어를 씁니다.
거기서 이름을 따 ’tantan‘, 탄탄크루가 되었습니다.
몸도 마음도 탄탄해지길 바라는 마음을 함께 담았습니다. 바느질을 하는 순간만큼은 걱정을 잠시 내려놓고, 각자만의 방식으로 쉬어가는 시간. 그리고 이렇게 함께 모이는 시간을 통해, 사회 속 관계를 한 걸음 더 넓혀가는 모임이 되기를 바랍니다. 탄탄크루와 함께 가죽공예를 시작하고 싶다면, 언제든 함께해주세요.
한 땀의 여유가 필요한 순간, 이 자리는 늘 열려 있습니다. 팔로우와 좋아요로 탄탄크루의 이야기를 응원해주세요💙

트레일 러너들의 야간 산책🏃 걷고, 도장 찍고, 메달까지 슬로우피크 크루 남산 나이트 워크 완주😌💙

암경험청년의 단단한 사회 복귀를 위한 5개월의 여정 치료 그 이상의 삶, 새로운 가능성을 발견하는 [WE CARE_RESET] 캠페인 소식을 미리 전해드립니다! ✅ 5개월 동안 무엇을 하나요? 1️⃣ 팀 빌딩: 마음 맞는 크루원들과 팀을 이룹니다. 2️⃣ 실행: 우리만의 콘텐츠, 제품 혹은 캠페인을 직접 기획합니다. 3️⃣ 연결: 만든 결과물을 세상에 선보이며 사회 복귀의 실전 감각을 익힙니다. 멈췄던 시간을 지나, 이제는 ’참여자‘가 아닌 ’기획자‘로서 세상과 다시 만납니다. 멈췄던 시간을 넘어, 다시 세상과 연결되는 우리. 지금부터 당신의 크루와 함께 첫걸음을 준비해 보세요. 👣

@somos.kkotia ¡Hola a todos! 👋 Somos KKOTIA. Somos coreanas y estamos aprendiendo español. Queremos comunicarnos con personas de todo el mundo a través de este idioma. KKOTIA nació de una pequeña ilusión: compartir Corea en español, desde nuestra propia mirada y a nuestro ritmo. Jenn, una superviviente de cáncer, y sus amigas, quienes estuvieron a su lado en los momentos más difíciles, hemos empezado juntas este camino, aprendiendo español y creando vídeos sobre la vida en Corea. Queremos mostrarte nuestro día a día, la comida, la cultura, los viajes y esos pequeños momentos que nos hacen florecer. Quizá nuestro español todavía no sea perfecto, pero cada vídeo está hecho con mucho cariño. Gracias a WE CARE RESET, junto con la Asociación Coreana contra el Cáncer y Hanwha Life, pudimos dar el primer paso hacia algo que llevábamos tiempo imaginando. Gracias por estar aquí desde el principio. ¿Nos acompañas en este camino? ¡Hola a todos! 👋 Somos KKOTIA. Somos coreanas y estamos aprendiendo español. Queremos comunicarnos con personas de todo el mundo a través de este idioma. KKOTIA nació de una pequeña ilusión: compartir Corea en español, desde nuestra propia mirada y a nuestro ritmo. Jenn, una superviviente de cáncer, y sus amigas, quienes estuvieron a su lado en los momentos más difíciles, hemos empezado juntas este camino, aprendiendo español y creando vídeos sobre la vida en Corea. Queremos mostrarte nuestro día a día, la comida, la cultura, los viajes y esos pequeños momentos que nos hacen florecer. Quizá nuestro español todavía no sea perfecto, pero cada vídeo está hecho con mucho cariño. Gracias a WE CARE RESET, junto con la Asociación Coreana contra el Cáncer y Hanwha Life, pudimos dar el primer paso hacia algo que llevábamos tiempo imaginando. Gracias por estar aquí desde el principio. ¿Nos acompañas en este camino? 안녕하세요, 꼬띠아입니다. 함께 스페인어를 배우고 있고 이 언어를 통해 더 넓은 세상과 이야기 나누고 싶어요. 꼬띠아는 오래전부터 마음속에 품고 있던 작은 바람에서 시작됐어요. 우리의 시선으로, 우리의 속도에 맞춰, 스페인어로 한국을 소개해보고 싶다는 마음이요. 암을 경험한 Jenn, 그리고 힘든 시간을 곁에서 함께 지켜 준 친구들이 이제는 함께 스페인어를 배우고, 한국의 이야기를 담은 영상을 만들어가려고 해요. 한국의 일상, 음식과 문화, 여행, 그리고 각자의 속도로 피어나는 소소한 순간들을 하나씩 보여드릴게요. 아직 스페인어가 완벽하진 않을지 몰라도, 매 영상마다 진

@wecare_tantan 탄탄 크루의 첫 오프라인 모임🤎 모든 크루원이 함께 모여 가죽에 대한 기본 지식부터 가죽공예를 하기 위해 꼭 알아야 하는 기초 과정을 카드지갑 제작을 통해 직접 배우는 시간을 가졌습니다. 처음이라 조금은 서툴고 낯설기도 했지만, 한 땀 한 땀 정성껏 작업에 집중하였습니다. 각자의 속도는 달라도 서로 응원하고 도우며 하나의 작품을 완성해 나가는 과정 속에서 ’탄탄‘이라는 이름처럼 조금씩 단단해지는 시간을 보낼 수 있었습니다. 처음이라 조금은 서툴고 낯설기도 했지만, 한 땀 한 땀 정성껏 작업에 집중하였습니다. 각자의 속도는 달라도 서로 응원하고 도우며 하나의 작품을 완성해 나가는 과정 속에서 ’탄탄‘이라는 이름처럼 조금씩 단단해지는 시간을 보낼 수 있었습니다. 앞으로도 함께 배우고 성장하며, 가죽공예를 통해 더 많은 즐거움과 의미 있는 추억을 만들어가겠습니다. 앞으로도 함께 배우고 성장하며, 가죽공예를 통해 더 많은 즐거움과 의미 있는 추억을 만들어가겠습니다.

@my__hope__crew my hope crew 6월 정기모임 (with 육아런👶🍼) Myhope크루의 6월 정기모임이 28일 오전 7시 올림픽공원 평화의문에서 시작했습니다. 오늘은 특별이 크루 최연소 멤버와 함께한 뜻깊은 날이었습니다! 흔들리지 않는 편안함으로 러닝 내내 코코낸내 잘해준 우리 귀염둥이👶👶 일어나서는 이모들을 보고 빵끗빵끗 웃어주는 미소덕에 이모들은 기절..🥹😍👶 Myhope크루의 6월 정기모임이 28일 오전 7시 올림픽공원 평화의문에서 시작했습니다. 오늘은 특별이 크루 최연소 멤버와 함께한 뜻깊은 날이었습니다! 흔들리지 않는 편안함으로 러닝 내내 코코낸내 잘해준 우리 귀염둥이👶👶 일어나서는 이모들을 보고 빵끗빵끗 웃어주는 미소덕에 이모들은 기절..🥹😍👶 Myhope크루의 6월 정기모임이 28일 오전 7시 올림픽공원 평화의문에서 시작했습니다. 오늘은 특별이 크루 최연소 멤버와 함께한 뜻깊은 날이었습니다! 흔들리지 않는 편안함으로 러닝 내내 코코낸내 잘해준 우리 귀염둥이👶👶 일어나서는 이모들을 보고 빵끗빵끗 웃어주는 미소덕에 이모들은 기절..🥹😍👶 Myhope크루의 6월 정기모임이 28일 오전 7시 올림픽공원 평화의문에서 시작했습니다. 오늘은 특별이 크루 최연소 멤버와 함께한 뜻깊은 날이었습니다! 흔들리지 않는 편안함으로 러닝 내내 코코낸내 잘해준 우리 귀염둥이👶👶 일어나서는 이모들을 보고 빵끗빵끗 웃어주는 미소덕에 이모들은 기절..🥹😍👶 Myhope크루의 6월 정기모임이 28일 오전 7시 올림픽공원 평화의문에서 시작했습니다. 오늘은 특별이 크루 최연소 멤버와 함께한 뜻깊은 날이었습니다! 흔들리지 않는 편안함으로 러닝 내내 코코낸내 잘해준 우리 귀염둥이👶👶 일어나서는 이모들을 보고 빵끗빵끗 웃어주는 미소덕에 이모들은 기절..🥹😍👶 무더운 여름 아침. 조금만 뛰어도 금새 땀이 날 정도로 많이 뜨거웠지만. 좋은 공기, 맑은 하늘덕에 기분은 상쾌하고 땀흘린 뒤 맛보는 아이스커피의 맛은 환상이었답니다♥️ 오늘받은 좋은 기운으로 7월달, 그리고 26년 하반기도 화이팅 하는 myhope 크루의 모든 크루원이 되겠습니다! 무더운 여름 아침. 조금만 뛰어도 금새 땀이 날 정도로 많이 뜨거웠지만. 좋은 공기, 맑은 하늘덕에 기분은 상쾌하고 땀흘린 뒤 맛보는 아이스커피의 맛은 환상이었답니다♥️ 오늘받은 좋은 기운으로 7월달, 그리고 26년 하반기도 화이팅 하는 myhope 크루의 모든 크루원이 되겠습니다! 무더운 여름 아침. 조금만 뛰어도 금새 땀이 날 정도로 많이 뜨거웠지만. 좋은 공기, 맑은 하늘덕에 기분은 상쾌하고 땀흘린 뒤 맛보는 아이스커피의 맛은 환상이었답니다♥️ 오늘받은 좋은 기운으로 7월달, 그리고 26년 하반기도 화이팅 하는 myhope 크루의 모든 크루원이 되겠습니다! 무더운 여름 아침. 조금만 뛰어도 금새 땀이 날 정도로 많이 뜨거웠지만. 좋은 공기, 맑은 하늘덕에 기분은 상쾌하고 땀흘린 뒤 맛보는 아이스커피의 맛은 환상이었답니다♥️ 오늘받은 좋은 기운으로 7월달, 그리고 26년 하반기도 화이팅 하는 myhope 크루의 모든 크루원이 되겠습니다! 부지런하게 뛰는 myhopecrew! 7월에 또 만나요😍 #my__hope__crew #위케어리셋 #wecare_reset #한화생명 대한암협회 부지런하게 뛰는 myhopecrew! 7월에 또 만나요😍 #my__hope__crew #위케어리셋 #wecare_reset #한화생명 대한암협회 부지런하게 뛰는 myhopecrew! 7월에 또 만나요😍 #my__hope__crew #위케어리셋 #wecare_reset #한화생명 대한암협회

지금 이 순간을 가장 강하게 살아가는 사람들 위케어리셋 3기 크루를 소개합니다 크루명 ‘워보이’, 크루장 신현학 워보이는 영화 〈매드맥스〉 속 한 캐릭터에서 시작된 이름입니다 강한 목적의식을 품고, 자신이 정한 목표를 향해 멈추지 않고 나아가는 사람들이죠 이루고 싶은 무언가가 있다면, 미루지 않고 지금 시작하는 것 그 도전을 실행할 용기와 에너지로 ‘하자, 지금 여기서’ 워보이의 여정을 함께 응원해주세요 팔로우와 좋아요 하나가 큰 힘이 됩니다💙

매니저가 직접 등판해서 같이 뛰고 굴러보는 두 번째 릴스입니다!😎 이번엔 암경험청년들이 모여 주체적인 일상을 달리는 ’leap of faith 리오페 러닝 크루‘에 다녀왔는데요. 저도 나름 러닝 좀 하는 러너고 영크크인데••• 수줍은 초면 인사는 페이크였고 다들 출발하자마자 축구선수마냥 전력 질주하시더라고요. 어느 지점부터 한강 로망은 사라지고 영혼 가출했는데, 매니저 체면 때문에 이 악물고 뛰었습니다. 뒤쪽 영상이 없는 이유는 너무 힘들어서 카메라는 슬그머니 하차했기 때문입니다.😇 다들 그 힘든 암 치료 과정 다 이겨내고 일상으로 복귀하신 분들인데, 체력만큼은 그냥 국가대표 상비군이십니다. 지치지 않는 밝은 에너지에 러너 매니저 기강 완벽히 잡히고 리스펙하고 온 하루•••💙 땀 흘리면서 건강하게 일상 나누고 싶은 암경험청년분들, 러닝을 시작해 보세요! 어제보다 더 건강할 수록 인생이 즐겁잖아요?😉 그럼 전 다음엔 조금만 더 쉬운 활동으로 찾아올게요. 안녕! 🙌

위케어리셋 3기, 드디어 시작되었습니다👏 본격적인 활동에 앞서 크루 대표들과 함께하는 첫 OT 시간을 가졌습니다. 위케어리셋이 어떤 여정인지, 앞으로 함께할 매니저들은 어떤 사람들인지, 그리고 각자의 이야기를 가진 크루들은 누구인지 알아가는 시간 처음 만난 자리였지만 서로의 이야기에 귀 기울이며 앞으로 함께할 시간을 조금씩 그려볼 수 있었습니다☺️ 각자의 속도로, 각자의 목표를 향해 나아갈 위케어리셋 3기 도전하고, 응원하며 만들어갈 변화의 기록들을 기대해주세요! 지금부터 위케어리셋 3기의 이야기가 시작됩니다💙

케모포트를 제거한 후, 자국 주변이 당기거나 목·어깨 움직임에 불편함을 느끼는 경우가 있습니다. 워보이 신현학님 @warboy46_ 이 직접 알려주는 간단한 관리 방법! 꾸준히 따라 하면 굳어진 부위를 부드럽게 풀어주고, 목과 어깨의 가동범위를 유지하거나 개선하는 데 도움이 될 수 있어요🙌 불편함을 참고 넘기기보다, 하루 몇 분 내 몸을 돌보는 시간을 가져보세요💙

위케어리셋 3기 OT 완료✨ 이번 3기에는 총 26개의 크루가 함께하게 되었어요! 각자의 이야기와 마음을 나누며 서로를 알아가는 시간을 가졌습니다☺️ 다양한 크루들이 모인 만큼 앞으로 펼쳐질 5개월의 여정이 더욱 기대되는데요! 함께 성장하고, 회복하고, 도전하게 될 위케어리셋 3기의 이야기를 앞으로도 많은 관심으로 지켜봐 주세요💙

”우리가 직접 찾아낸 ’노밀가루‘의 즐거움“ 밀빼 크루는 단순히 식단을 제한하는 것에 그치지 않았습니다. 우리 몸이 편안한 식당을 찾아 사장님과 직접 인터뷰도 하고, 맛있는 한 끼를 리뷰하며 주체적으로 우리만의 식탁을 꾸려 나갔습니다. 혼자였다면 어려웠을 도전도 함께 탐방하고 경험을 나누니 즐거운 일상이 되었습니다. 직접 발로 뛰며 느낀 이 기분 좋은 가벼움과 생생한 활력은 우리 삶을 다시 움직이게 하는 에너지가 되었습니다. 나를 돌보는 법을 스스로 배워가는 과정, 그 속에서 우리는 어제보다 더 가벼운 오늘을 만났습니다. 👀 위케어리셋의 다른 크루들의 활동이 궁금하신가요? 인스타그램 팔로우하고 암경험청년들의 더 많은 일상을 지켜봐 주세요! 💙

위케어리셋 3기 크루 모집이 마감되었습니다. 이번 모집에도 자신의 회복과 새로운 일상을 만들어가기 위해 용기 내 지원해주신 모든 분들께 진심으로 감사드립니다. 보내주신 소중한 이야기와 계획 하나하나 꼼꼼히 확인하며 함께할 크루를 선정할 예정입니다. 선정 결과 및 이후 일정은 개별 안내드릴 예정이니 조금만 기다려주세요. 위케어리셋과 함께 만들어갈 새로운 회복의 여정을 기대해주세요 🍀

위케어리셋 신청서 작성 중 가장 많이 들어온 질문 3가지! 한 번에 정리해 드립니다✨ 1️⃣ ”신청서 작성이 너무 어려워요“ 위케어리셋은 새로운 발명을 하는 곳이 아니에요. 가장 나다운 방식으로 일상을 되찾는 과정입니다. 아침 일찍 일어나기, 산책 30분… 이런 ’뻔한 것‘들이 정답이에요. 지금 당장 할 수 있는 딱 하나만 적어보세요. 2️⃣ ”잘 써야 할 것 같아 부담돼요“ 신청서는 시험지가 아닙니다. 내가 왜 참여하고 싶은지, 어떻게 나답게 복귀하고 싶은지 솔직한 한 줄이면 충분해요. (마음은 본인 거니까, 정리는 챗GPT에게 맡겨도 괜찮아요! 😉) 3️⃣ ”같이 할 크루원이 없어요“ 말 꺼내는 게 어렵다면 이 영상 댓글창을 쓰세요! 내가 하고 싶은 걸 남기고 여기서 동료를 찾아보세요. 정 없다면? 신청서 먼저 내세요. 모집은 시작하고 나서 해도 늦지 않습니다. 결론은 하나! 대단한 걸 찾다 보면 시작만 늦어질 뿐입니다. 지금 바로 프로필 링크 클릭하고, 당신의 한 줄을 들려주세요.

위케어리셋 크루 매니저 조시형님이 전하는 이야기 회복은 끝이 아니라 다시 일상으로 돌아가는 새로운 시작이기도 합니다. 조금 느려도 괜찮아요. 조금 서툴러도 괜찮아요. 우리 각자의 속도로, 천천히 사회복귀를 향해 나아가봐요✨ 위케어리셋이 그 길에 함께할게요☺️

함께 걷고, 서로를 응원하며 위케어리셋 크루 활동을 곁에서 서포트할 세 명의 매니저를 소개합니다. 김은정 | 총괄 매니저 크루분들이 활동에만 집중할 수 있도록 캠페인의 모든 행정적인 부분을 챙깁니다. 보이지 않는 곳에서 든든한 버팀목이 되어 드릴게요. 이수진 | 콘텐츠 PD 여러분의 빛나는 순간을 기록하고, 그 장면들이 누군가에게 또 다른 용기가 되도록 정성껏 컨텐츠로 담아냅니다. 조시형 | 커뮤니케이션 매니저 @chovivor 암경험청년의 마음으로 온·오프라인에서 크루분들과 소통합니다. 언제든 편하게 이야기를 들려주세요. 위케어리셋은 크루 여러분과 함께합니다🤗

생활 습관을 바꾸면 삶의 질이 달라집니다. [라이프업] 크루는 이름처럼 우리의 라이프 스타일을 더 건강하게 업그레이드하는 여정을 실천하고 있습니다. 라이프업의 중심에는 연세대암병원 운동상담사로 재직 중인 크루원의 전문적인 가이드가 있습니다. 단순히 운동을 배우는 것을 넘어, 우리 몸에 맞는 움직임을 이해하고 일상 속 잘못된 습관들을 하나하나 바르게 교정해 나가는 과정을 함께했습니다. 내 몸의 균형을 되찾아주는 바른 자세, 몸과 마음을 맑게 하는 식습관 개선까지. 매일 반복되는 사소한 루틴들을 건강하게 채워가면서, 우리는 투병의 기억 대신 새로운 생동감으로 일상을 채워나갔습니다. 작은 습관이 모여 삶을 바꾸는 놀라운 경험. 나를 돌보는 법을 제대로 배우고 나니, 내일을 맞이하는 마음가짐도 달라졌습니다. 스스로 삶을 가꾸는 힘을 기르는 곳, 라이프업이 당신의 건강한 변화를 응원합니다. 당신의 일상을 더 가치 있게 만드는 ’생활 교정‘의 시작. 위케어리셋이 당신의 라이프 업그레이드와 그 곁의 든든한 동료가 되겠습니다. 💬 바꾸고 싶은 나만의 사소한 습관이 있다면 무엇인가요? 댓글로 공유해 주세요. 함께라면 그 작은 변화가 더 큰 내일을 만듭니다. ✨